한의학 증명서란 무엇을 의미 하는가?

유연성이 향상되면 일상 생활에서�?움직임�?쉬워지�?운동 부상의 위험�?감소합니�?고대 인도에서 전해�?내려오는 수백가지 요가동작 중에�?주로 치유효과가 뛰어�?동작들을 선택하여 실행합니�?대부분의 사람들은 요가�?스트레칭 �?유연성과 연관시키